Ganoderma kávéklub

Egy egészséges élvezet!

Miért is érdemes Spirulinát fogyasztani?

Spirulina fogyasztása

 

Miért is érdemes Spirulinát fogyasztani?

Korábban már írtam arról, hogy miért érdemes Spirulinát fogyasztani, illetve egy videót tettem be, amit itt nézhetsz újból meg.

Mi is a Spirulina?  spirulina21-169x300

A Spirulina egy kék-zöld alga, és a nevét az alakjáról kapta. Spirál alakban 5-7 csavarulatból fonalat képez. Az alga táplálkozási célú felhasználásával a 16. századba nyúlik vissza.

Az aztékok kenyérbe/lepénybe töltve ették. Az így kapott étel, a leírások szerint, hasonló volt a sajtéhoz.

Sajnos, és ezt több felmérés is bizonyítja, hogy ma a zöldségek, gyümölcsök sokkal kevesebb vitamint, ásványi anyagokat tartalmaznak mint 50 éve.

Ezért kell, hogy étrend-kiegészítőket fogyasszunk, még pedig olyan étrend-kiegészítőket, ami természetes alapanyagú, ilyen a Spirulina is.

A Spirulina tartalmazza, mind azokat a vitaminokat, nyomelemeket, ásványi anyagokat ami a szervezet működéséhez elengedhetetlen.

Még a WHO is elismerte, hogy az algák , köztük a Spirulina is teljes értékű táplálék.

A Spirulina a klorofil tartalmának köszönhetően oxigénnel látja el a szervezetet, így lúgosító hatása is van.

A legjobb növényi fehérje.

De milyen hatása is van a Spirulinának és milyen problémákra szedhető?

Gyakorlatilag megelőzésre is bátran szedhető, hiszen a Spirulina regenerálja az egész szervezetet.

Gyulladás csökkentő hatása van, abti-bakteriális, a vírusokat távol tartja. Máj, vese, és szív védő hatású, ezt azoknak is szívből ajánljuk fogyasztását, akik szív-vese vagy valamilyen máj betegségben szenvednek.

Méregtelenítő hatása van, és a gyógyszer okozta mellékhatásokat csökkentheti

Tumorgátló hatása van, illetve csökkentheti  a már meglévő tumorokat.

És egy friss hír, amit a napokban kaptunk Jane Jou-tól, a Malajziai ganoteráputánktól kaptunk.spirtab500_small

A Spirulina gazdag klorofillba és ezáltal egy rendkívül hatékony vér tisztító ágens. Valójában ez mikroalga tízszer több klorofillt tartalmaz térfogatszázalékonként mint a közönséges zöldségek. A klorofill a spirulinában elősegíti a vörösvérsejt termelés, emellett egy könnyebben felszívódó magnézium forrást biztosít a szervezetnek. Ez a klorofill és magnézium kombináció segít a méreganyagok eltávolításában a véráramból, miközben oxigénnel dúsítja a vért.

A spirulina kék színét a phycocyanin és allophycocyanin adja, egyéb antocianinok mellett. Kimutatták, hogy ezek a fitotápanyagok segítenek a fehérvérsejtek számának növelését a szervezetben. Ezen felül, kimutatták, hogy a spirulinában lévő poliszacharidok növelik az immunitást, vírus ellenes hatással bírnak és a segítenek a sugárzás és nehéz fémek eltávolítását a szervezetből, mindemellett a csontvelő, a csecsemőmirigy és a lép sejtjeinek funkcionális teljesítőképességét javítják.

Mennyit is érdemes fogyasztani a Spirulinából?

Az átlagos napi adagja napi 6 tabletta ajánlott, de különböző betegségek esetén ennek a többszöröse is lehet.

Egy tapasztalat!

Én napi hat tablettát fogyasztok általában, reggel és este3-3 tablettát.

Októberben erősen levert egy megfázás.

Fájt a torkom, nem éreztem jól magam, szóval biztosan Te is voltál már jól megfázva, tudod, milyen az.

Tettem egy kísérletet, el kezdtem fogyasztani reggel és este 10-10 szemet a Spirulinából egy hétig.

Nem kellet neki egy hét szépen rendbe rakta a szervezetem.

A férjem utána elkapta tőlem, Ö is ugyan így fogyasztotta, és őt is egy pár nap alatt helyre rakta.

Szóval ezért érdemes Spirulinát fogyasztani.

Ha szeretnéd kipróbálni itt megteheted!

Ha kérdezni vagy tanácsot szeretnél kérni, vedd fel velem a kapcsolatot itt!

 

Legyen csodás, szép napod! :)